Alecrim
O alecrim também conhecido como a Erva da Alegria é uma das ervas mais completas em termos de benefícios para a saúde.
A erva é considerada um excelente fitoterápico por conter substâncias bioativas.
Seus benefícios para a saúde são inúmeros, como controle da pressão arterial, combate a tosse e gipe, é diurético, digestivo, combate o estresse e reduz o mau hálito.
As folhas secas ou frescas do alecrim são utilizadas para a preparação de chás e tinturas. As partes floridas são empregadas na produção do óleo essencial.
Nota: O chá ou a tintura de alecrim devem ser evitados durante a gravidez ou no período de lactação.