Alecrim

O  alecrim  também conhecido como a Erva da Alegria é uma das ervas mais completas em termos de benefícios para a saúde.

A erva é considerada um  excelente fitoterápico por conter substâncias bioativas.

Seus benefícios para a saúde são inúmeros, como controle da pressão arterial, combate a tosse e gipe, é diurético, digestivo, combate o estresse e reduz o mau hálito.

As folhas secas ou frescas do alecrim  são utilizadas para a preparação de chás e  tinturas. As partes floridas são empregadas na produção do óleo essencial.

Nota: O chá ou a tintura de alecrim devem ser evitados durante a gravidez ou no período de lactação.