Melancia

A melancia é uma fruta do verão, saborosa e suculenta, seu consumo regular traz benefícios para toda a família.

Tem níveis elevados de nutrientes e é rica em vitaminas A, B  e C. É uma ótima fonte de potássio, mineral necessário para o equilibrio das células.

É rica em licopeno, pigmento  que dá  cor avermelhada a melancia e que age como antioxidante para o organismo.

Possui alto poder de hidratação, pois sua composição é de 92% de água.

Pode ser consumida in natura ou em forma de suco.