Couve Manteiga

Couve Manteiga

Couve  Manteiga emagrece, extermina a gordura e evita anemia e câncer.

Suas folhas são verdes, longas, emagrecem, acabam com as gordurinhas  e possuem  sabor amanteigado e suave.

Possui fibras, poder antioxidante e baixo teor calórico. Produz a saciedade, tem ação detox no organismo e por isso é muito utilizada em dietas de emagrecimento.

Rica em vitaminas E, K , C  e  sais  minerais como cálcio, ferro  fósforo, magnésio e selênio.

Pode ser consumida crua em saladas, cozida, em sucos e outras receitas.

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