Tomilho

Tomilho

Tomilho  é uma planta medicinal  e também muito usada como tempero na culinária.

Possui propriedades sedativas, além de ser rico em óleos, minerais, fenóis e flavonóides benéficos para a saúde.

Seu consumo através de chá ou como tempero em diversos pratos é excelente para a saúde do corpo, pois auxilia nas prevenções de doenças como depressão, antioxidante, relaxante muscular da área gastrointestinal.

Não deve ser utilizado durante a gravidez.

Na culinária pode ser aproveitado em sopas, carnes, galinha. Auxilia na digestão de comidas com alto teor de gordura e calorias.

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