Ovos de Codorna

Ovos de Codorna

Os ovos de codorna vem da ave chamada codorna. São ovinhos pequenos e que trazem inúmeros benefícios para a saúde.

São ricos em vitaminas A, B1, B2  e sais minerais como ferro, fósforo, cálcio e potássio.

Eles são um suplemento perfeito para quem quer enriquecer a dieta ou melhorar a saúde e bem estar em geral.

Trazem inúmeros benefícios para a saúde dos olhos, fortifica os ossos, contribuem para a renovação dos tecidos musculares  e ainda previne contra a anemia.

Prefira sempre o consumo de ovos cozidos, evitando o consumo de gorduras para o organismo.

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