Pepino Japonês

Pepino Japonês

Pepino  Japonês  é uma variedade do pepino comum, porém possui muito menos calorias. Sendo assim, é indicado nas dietas de emagrecimento.

O pepino possui vitaminas A, C, B, E  e  rico em fibras.

Os benefícios para a saúde são imensos, pois contribui na hidratação porque possui 90% de água em sua composição,  auxilia no controle do peso, possui ação antioxidante,

e ajuda na digestão dos alimentos.

Pode ser ingerido cru em saladas, sanduiches , sucos e petiscos.

Curti Pepino Japonês?