Nectarina

Nectarina

A Nectarina é uma fruta muito saborosa, aromática,  de formato oval ou redondo, semelhante ao pessêgo, porém possui a casca lisa, sem pelos, de cor amarelo, branca ou vermelha.

Seu nome vem do néctar, devido ao seu sabor delicioso e doce.

É uma fruta que traz muitos benefícios para o corpo, principalmente pelo seu poder antioxidante.

Contém vitaminas  A, B3 , C   e  potássio. Fonte de fibras alimentares, as nectarinas protegem contra a constipação.

Podem ser consumidas frescas ou cozidas para o preparo de compotas e conservas.

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