Coco Fresco Ralado

Coco Fresco Ralado  contém os mesmos benefícios do coco fresco.  Pode ser consumido puro, em receitas ou adicionado aos  lanches.

O  coco é muito rico em duas gorduras: o ácido láurico e o monolauril. Essas gorduras são responsáveis por manter o corpo em forma! Além disso, são de rápida digestão, e ao contrário de outras, não ficam depositadas nas células, servem de combustível gerando energia. Tudo isso ajuda a não acumular gorduras, auxiliando no processo de emagrecimento.

O coco ainda  auxilia na prevenção e tratamento de infecções virais, como sarampo e gripe e infecções por fungos. Alivia as dores da artrite, previne a osteoporose e controla a diabetes.

Seu consumo deve ser moderado pois é um alimento rico em gorduras.