Tabela com as vitaminas de cada alimento

Tabela com as vitaminas de cada alimento

Já parou para pensar que quando estamos com muita vontade de comer determinados alimentos, pode ser indicio de falta de certa vitamina?

Ou seu médico recomendou a ingestão de vitaminas específicas e não quer ingerir suplementos sintéticos?

Então veja na tabela as vitaminas e onde encontrar nos alimentos. Lembre-se de elaborar e ingerir alimentos saudáveis e naturais da Casa Camponesa.

Vitaminas de cada alimento